boks czy

czy w nowym targu dalej jest prowadzony boks ?! prosze o jakies szczegoly,dane kontaktowe, powyzszy nr tel nie aktualny z gory bardzo dziekuje

Zapisuję się na boks od września tego roku (mam za sobą 3 lata treningów KK). Problem polega na tym, że na siłownii ćwiczę systemem na masę mięśniową, nie jestem pewien czy będę to mógł kontynuować już w czasie treningu boksu.

Gold's Gym - Harrow 45Ł na miesiąc podpisujesz umowe na 6 miesięcy i masz 1 miesiąc gratis. Oprócz siłowni i maszyn do aerobów jest basen, sauna, dodatkowe zajęcia np, taniec, joga, czy boks (wszystko za 45Ł) jeden minus popołudniu duuuuużo ludzi na siłce. Ale polecam mimo wszystko

pozwole sobie odswiezyc, zamierzam tam pochodzic przez wakacje ale nie jestem z piotrkowa i bede dojezdzal, na stornce tom center nie ma podanego adresu, w jakims temacie na sfd znalazlem ze jest to golebia 19 chcialbym sie glownie dowiedziec czy adres aktualny i moze przy okazji jak z rozkladem trenigow boks/mt jak ktos z piotrkowa obeznany

Zapomniałem zapytać jeszcze w poniedziałki środy i piątki mam tajski boks i takie pytanie czy mogę tego używać zamiast kręcenia aerobów na siłowni ?

Dobra szkoda ze niema . A wiem moze ktos czy boks jest?

Uwziąłeś się na forum, ze nikt nie odpowiada a sam tutaj olałeś temat i nie odpowiedziałeś jak masz boks 3xtyg, zredukuj siłownie do 2xtyg i rób FBW, wpasuj je tak jak Ci odpowiadają, sam wiesz najlepiej w który dzien co robisz i jak się czujesz.. BTW 1 czy Ty robiłes triceps przed plecami i barki przed klata? BTW 2 staraj nastepnym razem sie [...]

i wiece czy w toruniu jest tajski boks?

czy ja wiem... w dzisiejszych czasach to i talent nie wystarczy... w polsce tysiące ludzi mają talent ale tylko ci którzy dodają do tego ciężką prace coś osiągają... Ciężko trenuj i idz na boks a zobaczysz co los przyniesie ;p

W tym problem, że nie mam rozpiski i diety. Czy mógłby mi ktoś w tym pomóc? Mogę brać jakieś suplementy, żeby poszło coś na ten brzuch? Nie chciałbym też zbytnio przybrać na wadze, bo trenuję boks a nie na siłowni.

A co do sylwetki to chyba żaden z moich rówieśników nie ma takiej sylwetki i siły jak ja ;P zrób sobie zdjęcie i powieś nad łóżkiem :) No i jeszcze boks w domu trenowałem na worku treningowym często ale teraz od 2 miesięcy mam uszkodzoną rękę po bójce więc nie mogę ;/. jak ćwiczysz po to żeby wszczynać bójki to nikt ci nie pomoże naucz się [...]

[...] ćwiczysz dla siebie, uprawiasz sztukę walki, jeśli ćwiczysz dla turniejów, uprawiasz sport. Generalnie dyscypliny olimpijskie uznaje się za sporty walki (judo, taekwondo, boks), ale w wielu przypadkach granica jest niewyraźna, bo przecież w karate czy jujistu też są jakieś turnieje, a uznaje się je za sztuki walki. Ja ćwiczę jujitsu, bo [...]

hung gar czy inny styl... ja tam widze boks, muay thai... w srednim wykonaniu.

kilka lat chodziłem na sztuki walki boks, kravka ale niezbyt mi sie podobała, i ta rosyjska sztuka hm.. sistieme czy jakos tak ( jak sambo ) teraz cwicze sam, tzn ogolnie troszke koncycyjnie, siłowo, sparuje sie z roznymi ludźmi, planuje sie zapisac na muay thai ale niestety nie ma w poblizu...

3 Razy w tygodniu fbw i 2 razy boks jako aeroby i to dosc solidne xD pytanie czy w dni boksu dodac z 400 kalorii np z 100 gram owsianki ? Moje zapotrzebowanie to 3300 odjąłem sporo ale zawsze zjem jakeis 2 jabłka banana itp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/528d72873ae745baa419e2059a381da9.png Zmieniony przez - KwLMASA w dniu 2013-03-23 15:28:37

Jak myślicie lepiej ładować się w bjj czy mma? Teraz zdecydowanie chciałbym poprawić parter, bo ten w porównaniu do stójki nie istnieje A tak poza tym, co myślicie o boks 2x tyg, 2x bjj 2x siłownia? Coś takiego?

wiem ze w komisarjacie kolo fatu na grabiszynskiej byly zajecia jakies pol roku temu bylem na jednych ale nie chce mi sie sprawdzac jakby sie zapytal o boks w gwardi kicka w fighterze czy o thaia to bym ci z miejsca mogl powiedziec co i jak a tak to mi sie nawet nie chce pytac SFD FIGHT CLUB [...]

Jestem studentem więc nie mam zbyt wielkiego budżetu, maks 150zł w miesiącu. A nie orientujesz się może czy jest coś organizowane skrajnie rano? Jak nie boks to chociaż jakiś crossfit? :) A i sog dla Ciebie

http://www.awf.wroc.pl/awfnew/site.php?ID=78 - zjedz gdzies do połowy strony myszka i czytaj o kierunku SPORT oraz ten informator ---> http://www.awf.wroc.pl/awfnew/studia/rekrutacja/2008/info/informator08-09.pdf zeby dostac sie na SPORT musisz uprawiac jakas dyscypline sportowa (z dyscyplin które oni biora pod uwage) przez co najmniej 3 lata a [...]

[...] tobie tylko w tej kategorii gdzie mniej wiecej sie orientuje chodzac po treningach na silownie hamujesz swoj rozwoj i marnujesz czas ale oczywiscie masz racje uprawiajac boks rekreacyjnie i do tego cwiczac na silowni wyrobisz sprawnosc, sile, wyglad i jezeli nie nastawiasz sie na osiagniecia sportowe to nic nie stoi na przeszkodzie mysle, ze [...]